ALIMENTS : 5 BONNES ASSOCIATIONS

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Voici quelques associations d’aliments qui permettent d’en décupler les effets bénéfiques pour notre organisme. Ce serait dommage de passer à côté…   CURCUMA+POIVRE – Turmeric+black pepper Un pouvoir antioxydant décuplé. En associant le curcuma avec du poivre noir, on accroit … Lire la suite­­

Les 3 piliers du Reiki : Gasshô

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Gasshô signifie littéralement « deux mains se joignant ». Mikao Usui enseigna une méditation du nom de Méditation Gasshô. Elle était pratiquée au début de chaque stage/réunion. Elle devrait être pratiquée le matin, de suite après s’être levé, et/ou juste avant d’aller … Lire la suite­­

Soulager une migraine

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Du simple mal de tête à la migraine sourde et lancinante qui commence en tête d’épingle et que vous sentez monter… 10% des personnes sont affectées par la migraine. A l’origine d’une migraine bien souvent un état de stress, la … Lire la suite­­