Les bienfaits de la noix

Composition

  • Glucides, protides, lipides, fibres
  • Minéraux (phosphore, calcium, magnésium, soufre, sodium, fer, cuivre, zinc)
  • Vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E)

 

Bienfaits de la noix

  • Favorise la baisse du taux de cholestérol, tout en augmentant le taux de HDL (bon cholestérol)
  • Protège contre les maladies cardiovasculaires
  • Participe au renforcement du système immunitaire
  • Possède des facteurs anti-cancéreux
  • Réduit les risques de cancer du sein (14 noix par jour selon une étude de l’Université Marshall de la Virginie-Occidentale)
  • Ralentit le développement d’un cancer du sein installé (14 noix par jour selon une étude de l’Université Marshall de la Virginie-Occidentale)
  • Réduit les risques de diabète de type 2 chez les femmes consommant au moins 30 g de fruits à coque, 5 fois par semaine ou plus (étude de L’Ecole de santé publique de Harvard)
  • Propriétés anti-mutagène
  • Améliore la fertilité
  • Bonne source d’énergie

 

A noter

  • La noix peut être une source d’allergie.

 

VéroV

 

Mise en garde : Un avis médical est indispensable avant l’application d’un traitement naturel. Seul votre médecin connait vos antécédents médicaux et les interactions que certaines plantes pourraient avoir avec votre traitement. De plus, je ne saurai être tenu responsable d’une mauvaise utilisation des plantes ou produits que j’aurais conseillés.

 

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