Véronique Vauclaire
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Avis lecture Auriella et l’Etoile en bois signé VisionbyKri
Merci du fond du coeur, Christine Piette, pour cette très jolie chronique parue sur Instagram sous le pseudo VisionbyKri. 🙂 « Chronique 113 Auriella et l’Etoile en bois A.C. Vauclaire Auto-édition Auriella, 10 ans, dernière descendante de la dernière … Lire la suite
Avis lecture de Visionbykri sur le tome 1 de Olivier et le Petit Peuple
Réception d’un avis lecture sur le tome 1 de ma trilogie de fantasy, Olivier et le Petit Peuple. Je remercie infiniment Christine Piette pour son partage. « Chronique 111 Olivier et le Petit Peuple – tome 1 A.C. Vauclaire Auto-édition « -> … Lire la suite
Interview radio du 07/11/2024
Interview radio du 07/11/2024 sur Radio Liberté FM, que je remercie de son accueil, à l’occasion de la sortie de mon dernier conte de Noël régional, Le premier Noël du Monde, une histoire signée A.C. Vauclaire, disponible sur Amazon, pour … Lire la suite
Avis lecture pour Le premier Noël du Monde, signé Cassandra Vivier
Chronique rédigée par Cassandra Vivier, chroniqueuse belge, à l’occasion de la sortie de mon dernier conte de Noël régional en Périgord : Le premier Noël du Monde. Cassandra est plus connue sous le pseudonyme les_livres_de_cass sur Instagram. Elle participe également … Lire la suite
Avis lecture en images pour Le premier Noël du Monde
« Le premier Noël du Monde Conte de Noël de A.C. Vauclaire 157 pages Mon résumé Après un rapide rappel historique sur l’ère néolithique, nous découvrons une famille homo-sapiens des plus classiques, la famille … Lire la suite
Lecture publique de La petite Mousotte
Le samedi 8 juin 2024, à 14h30, je vous offrais les premiers chapitres de mon roman, La petite Mousotte, en lecture publique à la bibliothèque municipale de Saint Privat des Prés. En voici une vidéo spécialement faite pour vous qui … Lire la suite
Encore un bel avis lecture pour La petite Mousotte
Cet avis lecture est paru sur la page Instagram de @mes.lectures.critiques – Les corsaires de l’encre n°10. Cette chroniqueuse a attribué 5 étoiles à La petite Mousotte. « J’ai adoré le roman de Véronique Vauclaire (@veroniquevauclaire), car il est bien écrit … Lire la suite
La petite Mousotte – Avis lecture
16 juin 2024. Jamais je ne commence un article par une date. Pourtant, celle-ci est d’importance. Cela pourrait n’avoir qu’été anecdotique et pourtant… Hier donc, j’animais ma dernière séance de dédicaces à Ribérac (en tous cas en ce qui concerne … Lire la suite
Présentation de l’apéritif littéraire du 26 avril 2024
La petite Mousotte est à l’honneur ce vendredi. Podcast de l’émission radio sur Liberté FM 96.1 présentant l’apéritif littéraire du 26 avril 2024 à la médiathèque municipale de Ribérac (24600).
Interview sur Radio Liberté FM du 9 avril 2024
Petit passage à la radio Liberté FM (96.1) de Ribérac. 🙂 Voici le podcast de l’émission enregistrée avec Natacha dans « Les sentiers bucoliques » le mardi 9 avril 2024, de 11 heures à 12 heures. https://youtu.be/h1pvIlMD4cI
Présentation de « Quelques veillées avant Noël »
Quelques veillées avant Noël de A.C. Vauclaire Présentation de l’ouvrage Editeur Auto-édition Amazon Date de parution 23 juillet 2021 Broché 168 pages 4e de couverture Quelques veillées avant Noël est un conte de Noël où se retrouvent de nombreux personnages … Lire la suite
Une séance de dédicaces couverte par les journaux
Une séance de dédicaces à Tonneins bien couverte par les journaux le 12 juin 2021 🙂 « Le Petit Journal » – 8 juin 2021 – page 18 « Véronique Vauclaire en dédicace Véronique Vauclaire sera à l’Espace Culturel Leclerc samedi 12 juin … Lire la suite
Article de journal du 5 novembre 2020
Interview réalisée à l’Espace Culturel de Tonneins. Article paru dans Le Républicain, page 30. Journaliste : Michel Delawarde « LITTERATURE. Véronique Vauclaire en dédicace Ce n’est pas la naturopathe, ni la sophrologue, ni la maître enseignant Reiki qui est venue … Lire la suite
Article de journal du 27 octobre 2020
Interview réalisée à l’Espace Culturel de Tonneins. Article paru dans Le Petit Journal, page 19. Journaliste : CHP « Véronique Vauclair : Olivier et le Petit Peuple Dimanche 24 octobre : Véronique Vauclair est venue en tant qu’auteur dédicacer les … Lire la suite
Présentation de « Olivier et le Petit Peuple – tome 3 »
Olivier et le Petit Peuple – tome 3 de A.C. Vauclaire Présentation de l’ouvrage Editeur Auto édition Amazon Date de parution 6 avril 2021 Broché 464 pages 4e de couverture Le voyage continue ! Entrainés dans une course folle, Olivier … Lire la suite
Bien-être et santé sous le sapin : Le chocolat
Alors que les français en consomment, peu ou prou, quarante-mille tonnes pendant les fêtes de fin d’année, un peu plus de trois-cent-trente-trois-milles tonnes par an, avec une moyenne de dix kilos et demi par personne et par an, le chocolat … Lire la suite
Perdre du poids
Le déclic Comme pour (presque) tout le monde, même avec une détox, le confinement est passé par là. Plus de deux mois sans quasiment sortir, à broyer des idées sombres vissée à ma télévision, baignant dans un climat de … Lire la suite
Lieux sacrés en Brocéliande
Petit parcours initiatique des hauts lieux de Brocéliande. Sites connus (et indiqués sur la carte de l’Office du tourisme) Certains de ces lieux sacrés pour nous, païens, sont connus et faciles à trouver en suivant les cartes de l’Office … Lire la suite
Recette bien-être du Miam-ô-fruits
Miam-ô-fruits de Marie-France Guillain Recette adaptée à ma façon 1. Broyer les graines au moulin à café (1 cuillère à soupe de graines de lin et 1 cuillère à soupe de graines de sésame non grillées) ou utiliser de l’huile … Lire la suite
Détox en confinement
Pourquoi une détox ? Nous sommes entrés en confinement le lundi 16 mars 2020 à cause d’un virus, le Covid-19, dont je ne reparlerai pas dans cet article. Cela fait plusieurs semaines que notre rythme de vie tourne au ralenti … Lire la suite
Solutions hydroalcooliques (pour coronavirus et autres)
Je ne vais pas m’attarder sur le coronavirus, suffisamment de sites en font leurs choux gras et cela ne fait qu’entretenir la psychose existante. Des mesures simples Pour se prémunir au mieux de ce virus (et des autres virus hivernaux… … Lire la suite
Présentation « Olivier et le Petit Peuple » – tome 2
Olivier et le Petit Peuple – tome 2 Présentation de l’ouvrage Editeur Le lys Bleu Editions Date de Parution 16 janvier 2020 Broché 524 pages 4e de couverture Mordard n’a pas dit son dernier mot ! Il saisit la première occasion … Lire la suite
Phyto et médicaments
Je ne vais pas vous parler aujourd’hui des plantes qui soignent et ne font que du bien mais soulever un problème. D’où viennent les médicaments (produits chimiques) ? Tout commence dans la nature. Au départ, il y a un botaniste … Lire la suite
Interview par Edilivre pour « Survivre au 21ème siècle pour les Nuls »
Rencontre avec Véronique VAUCLAIRE, auteur de « Survivre au 21ème siècle pour les Nuls » 29 Jan Présentez-nous votre ouvrage Survivre au 21ème siècle pour les Nuls est un véritable kit de survie dans lequel j’explique les bases de la … Lire la suite
Présentation de « Survivre au 21ème siècle pour les Nuls » – vidéo
Naturopathie – Sophrologie – Spiritualité Première partie : Une naturopathe à la maison Bienvenue dans l’univers des médecines douces, et plus particulièrement de la naturopathie ! Nous traversons une époque de l’humanité où il devient difficile de faire confiance aux laboratoires … Lire la suite
Les bonhommes en pain d’épice
Personnellement, j’utilise cette recette pour faire mes bonhommes en pain d’épice mais, si le cœur vous en dit, vous pouvez l’utiliser pour faire des maisons en pain d’épice (comme celles que l’on voit dans les films de Noël à la … Lire la suite
Article de journal pour Olivier et le Petit Peuple (tome 1)
Olivier et le Petit Peuple – tome 1 dans un journal vosgien : L’écho des Vosges, paru le jeudi 14 novembre 2019 « La culture … Lire la suite
La magie de Noël
Chaque année, sans exception, à cette même période, je me dis qu’il faut que je vous parle de Noël… Cette fois-ci, je me jette à l’eau ! 😉 Les grincheux d’abord Il y a bien longtemps que les grincheux ne … Lire la suite
Le grand scandale de la vaccination obligatoire
La grande question Pourquoi des enfants non vaccinés représenteraient-ils une menace pour des enfants vaccinés si les vaccins étaient si efficaces que cela ? Je me pose cette question depuis cette première fois où une institutrice, en petite section de … Lire la suite
Article paru dans le Journal Sud Ouest du 7 octobre 2019
Dédicaces du livre « Olivier et le Petit Peuple – tome 1 » à l’occasion du vernissage de la galerie d’art « Boutique RemFou » à La Réole, le 27 septembre 2019 La presse était de la partie 🙂 18 heures… Je suis un … Lire la suite
Présentation de « Survivre au 21ème siècle pour les nuls »
Présentation de « Survivre au 21ème siècle pour les Nuls » Pour acheter le livre sur Amazon, cliquez ici De quoi cela parle-t-il précisément ? J’ai voulu ce livre comme un manuel clair et facile à utiliser, avec plusieurs parties distinctes et … Lire la suite
Projecteur sur l’inositol
La molécule d’inositol Qu’est-ce que l’inositol ? L’inositol a été identifié dans le corps humain il y a plus de 150 ans. Le myo-inositol a été isolé en 1850 puis purifié en 1887. C’est une molécule organique cyclique constituée de … Lire la suite
Les aliments alcalinisants – Liste non exhaustive
Liste des aliments très alcalinisants Abricot sec, aneth, aubergine, avocat, bette (côtes), betterave (et feuilles), canneberge, carotte, ciboulette, concombre, datte, eau plate pH7 (de type Contrexéville ou Evian – vérifier les fluorures), endive, épinard, figue sèche, grenade, jus de fruits … Lire la suite
Glande pinéale, fonctions et nettoyage
Qu’est-ce que la glande pinéale ? Descartes en disait qu’elle est le principal siège de l’âme. Elle se trouve dans une grotte située derrière la glande pituitaire. De la taille d’un pois, elle a la forme d’un cône. Ce pourquoi elle … Lire la suite
La Roseraie
Témoignage d’une remplaçante en maison de retraite, paru le 20 juillet 2016 aux Editions Edilivre. Autant de tranches de vie que de personnalités dans ce témoignage, parce que la vie en maison de retraite, est à l’image de la vie … Lire la suite
Canalisations de l’Archange Gabriel – Cahier de travail n°1
Canalisations de L’Archange Gabriel – Cahier de travail n°1, paru le 31 août 2016 aux Editions Edilivre. Les Canalisations de l’Archange Gabriel s’adressent à chacun d’entre nous et parlent à notre âme. Selon notre avancement sur la Voie, nous y … Lire la suite
Canalisations de L’Archange Gabriel – Cahier de travail n°2
Canalisations de L’Archange Gabriel – Cahier de travail n°2, paru le 23 novembre 2016 aux Editions Edilivre. Gabriel continue à m’enseigner à travers ses canalisations devenues quotidiennes. Avancer sur la Voie est un long cheminement qui demande force, courage, ouverture … Lire la suite
Olivier et le Petit Peuple – tome 1
Olivier et le Petit Peuple – tome 1, paru le 25 mars 2019, chez Le lys Bleu Editions Acheter le livre sur le site de la Fnac, c’est ici Suite à un accident de la route, Olivier vit avec ses … Lire la suite
Balade initiatique en Brocéliande – Interview Edilivre
Rencontre avec VERONIQUE VAUCLAIRE, auteur de « BALADE INITIATIQUE EN BROCELIANDE » 25 mars 2019 – Présentez-nous votre ouvrage « Balade initiatique en Brocéliande » est une véritable initiation à la magie blanche. Dans les pas d’un apprenti magicien, le … Lire la suite
Contes à vivre et à aimer
Contes à vivre et à aimer, paru le 29 novembre 2018 aux Editions Edilivre. Les Contes à vivre et à aimer s’adressent aux enfants mais aussi à tous ceux qui ont su grandir en conservant leur âme d’enfant et savent … Lire la suite
Balade initiatique en Brocéliande
Balade initiatique en Brocéliande, paru le 22 janvier 2019, aux Editions Edilivre. Pour commander le livre sur le site de la Fnac, c’est ici ! Pour l’acquérir sur le site Amazon, c’est par là ! Ce livre est une … Lire la suite
Est-il possible de manger sans nanoparticules ?
Les nanoparticules, hôtes invisibles de nos assiettes Les nanoparticules sont des éléments extrêmement petits. Une nanoparticule est comprise entre 1 et 100 nanomètres, sachant que 1 nanomètre est 1000 millions de fois plus petit que le mètre. Elles traversent sans … Lire la suite
Détox d’automne : monodiète et jeûne au programme
Bonjour à tous ! L’automne se profile à travers les derniers traits estivaux et les vendanges s’annoncent déjà, avec un peu d’avance. Le temps arrive donc de commencer une détox pour préparer l’organisme à entrer dans de nouvelles énergies. Je … Lire la suite
Brocéliande : Le Hêtre du Voyageur
Cet arbre-là est un mystère posé au cœur de Brocéliande. Il se laisse admirer dans les livres, les recueils de photos… Mais ne figure pas sur les cartes de l’office du tourisme. Invisible depuis la route, le trouver, j’allais dire … Lire la suite
Je suis responsable de mon âme
Je suis un être spirituel en incarnation, c’est-à-dire un être spirituel ayant fait le choix en conscience de vivre l’expérience de la matière sur Terre (pour cette fois). Je ne suis pas un être humain ayant une simple inclinaison, un … Lire la suite
Le pouvoir des mots
Il y a les mots qui tuent et les mots qui élèvent. Quand vous êtes un enfant, vous ne choisissez pas les mots que votre entourage (en général vos parents et vos grands-parents, votre institutrice) emploie pour s’adresser à vous … Lire la suite
Hypersensibles, s’accepter différents
Coucou les hypersensibles 🙂 En spiritualité comme dans bien des domaines, les temps sont venus de prendre un peu de hauteur, d’accepter l’idée que rien n’est tel qu’on nous l’a appris, décrit. Alors, si cela peut vous rassurer, vous n’êtes … Lire la suite
Protocole après une morsure de tique
Depuis quelques années, nous sommes littéralement infestés par ces acariens présents dans les bois et forêts, mais aussi dans les herbes. La tique est porteuse de maladies « vectorielles » qu’elle peut transmettre à l’homme et dont la plus fréquente est la … Lire la suite
Traitement naturel des allergies respiratoires
Les allergies respiratoires sont une réaction inadaptée ou excessive du système immunitaire d’une personne présentant un terrain atopique donc génétique suite à un contact avec une substance allergène. Elles sont donc essentiellement dues à des nanoparticules ou à des particules … Lire la suite
Tatouage et règles d’hygiène
Selon les sources officielles IFOP de 2010, 10 % de la population serait tatouée et/ou piercée, dont 20 % de personnes ayant entre 25 et 34 ans. Un tatouage, au-delà du tracé artistique ajouté directement sur le corps, est une … Lire la suite
Tisanes d’une naturopathe
Les tisanes comprennent deux grands groupes : les infusions et les décoctions. Pour faire une infusion, porter à ébullition l’équivalent d’une grande tasse d’eau froide. Ajouter ensuite deux cuillères à soupe de la plante dans la casserole. Couvrir et laisser infuser … Lire la suite
Acide docosahexaénoïque et développement du nouveau-né
L’acide docosahexaénoïque, plus connu sous le nom de DHA, est un acide gras polyinsaturé oméga 3. Il est le constituant essentiel des membranes cellulaires et l’oméga 3 le plus présent dans le cerveau et la rétine. Il intervient dans tous … Lire la suite
Le choix de l’agriculture bio en 2018
Cela fait quelques temps maintenant que vous suivez mes questionnements sur l’agriculture et ce qu’elle apporte tant à l’humain qu’à notre planète. Récemment, j’ai comparé pour vous l’agriculture bio industrielle et l’agriculture non bio non industrielle. Je n’ai fait que … Lire la suite
Jus et bienfaits
Consommer des jus de légumes crus (bio de préférence ou issus d’une agriculture respectueuse de l’environnement et de l’humain) permet d’aider le corps à se détoxifier si l’on remplace un des repas de la journée par un jus. Cela permet … Lire la suite
Produits bio industriels ou non bio non industriels
Faut-il mieux utiliser des produits issus de l’agriculture biologique industrielle ou plutôt des produits issus de l’agriculture non biologique mais non industrielle ? Il y a quelques années encore, nous serions tous partis bille en tête à vous recommander des … Lire la suite
Programme détox de printemps
La détox printanière s’adresse à des personnes en bonne santé, n’ayant aucun autre souci que de le rester. Pour les personnes ayant des difficultés, merci de me contacter pour une consultation particulière. Nous allons faire cette détox pendant 21 … Lire la suite
HYPOTHYROÏDIE ET GROSSESSE
Pendant la grossesse, les risques liés à une hypothyroïdie sont importants et peuvent avoir des conséquences irréversibles tant pour la mère que pour l’enfant à naître. Les complications possibles pour la mère Diabète gestationnel. Décollement trophoblastique et placentaire (risques multipliés … Lire la suite
Adjuvants dans les vaccins
Les vaccins existant depuis quelques années contiennent de nombreux adjuvants dont certains font polémiques. Il est temps de comprendre pourquoi certains montent au créneau. GARDASIL contient du borate de sodium : « Toxicité, écotoxicité – Autrefois souvent présenté comme guère plus … Lire la suite
Les huiles végétales en naturopathie
https://therapeutesmagazine.com/bienfaits-huiles-vegetales-naturopathie/Les huiles végétales nous sont indispensables, tant en interne qu’en externe. Elles nous permettent d’accéder aux bienfaits des graines dont elles sont extraites. Elles se choisissent bio ou de source artisanale, dans un flacon en verre teinté (pour les protéger … Lire la suite
Stress et dérèglement de la thyroïde
En médecine chinoise, il est dit qu’un choc émotionnel peut être à la source de n’importe quelle maladie. Nos émotions ont un impact sur nos organes de manière ciblée : les poumons sont liés à la tristesse, le foie à … Lire la suite
Comment devenir végétarien progressivement: Parcours d’une naturopathe et conseils
Je suis végétarienne depuis plusieurs années. C’est arrivé assez soudainement, sans que je comprenne bien ce qui se passait… Un dégoût de la viande, puis des poissons. A l’époque, je méditais beaucoup… Je me transformais. Je me préparais à vivre … Lire la suite
Ulcère ou Cancer de l’estomac : Hélicobacter Pylori
Il est dit communément que le stress est la cause de l’ulcère de l’estomac ainsi que du cancer de l’estomac. Disons que s’il y contribue grandement en instaurant un climat acide, il en est rarement la raison principale. Le … Lire la suite
Perdre du ventre facilement
Je reçois en consultation des personnes qui ne sont pas en surpoids, ne mangent pas tant que ça, sont même très soucieuses de leur alimentation et… ont développé un petit ventre dont elles se passeraient bien et dont elles ne … Lire la suite
Pilule contraceptive : Attention, danger !
Régulièrement depuis une vingtaine d’années, le Professeur Henri Joyeux prévient les femmes des dangers de la pilule contraceptive. La pilule n’est pas un produit naturel inoffensif, mais un médicament contenant de l’oestrogène et de la progestérone de synthèse ou issues … Lire la suite
Des herbes sauvages au menu (2)
Dans ce deuxième volet, je vais vous offrir quelques recettes ultra simples pour vous permettre d’utiliser au mieux les herbes sauvages. Partons du principe que vous avez suivi les conseils que je vous ai donnés et que votre panier est … Lire la suite
Des herbes sauvages au menu (1)
La cuisine sauvage est tout à la fois une recherche d’arômes, de parfums, de couleurs et de saveurs dont nous avons tout oublié ou presque, mais que nos anciens des campagnes connaissaient bien. La valeur nutritive des herbes sauvages est … Lire la suite
Lait et calcium : levée d’un mythe
Les nutriments indispensables aux os Nous n’entendons parler bien souvent que du calcium mais de nombreux nutriments sont indispensables à la formation et à la solidité des os : Le zinc est un minéral qui permet la construction du squelette … Lire la suite
La question du gluten
Pain et gluten… Pas si simple de s’y retrouver au moment de passer à table. Sur le sujet, nous avons l’impression d’avoir tout entendu, tout et son contraire, alors que l’être humain consomme des céréales comme l’engrain depuis la préhistoire … Lire la suite
Alerte à l’iode 131, précautions à prendre
Nous avons appris le 12 mars 2017 que l’exploitant du réacteur de Halden en Norvège procède à des rejets radioactifs afin d’éviter l’explosion et une catastrophe nucléaire européenne. Il est possible que ces rejets se fassent depuis octobre 2016. Ce … Lire la suite
Un peu d’amour pour soi
Parce que ma vie file à cent à l’heure, parce qu’en tant que femme j’ai été conditionnée pour prendre soi de tout le monde sauf de moi, j’oublie souvent que la première personne à qui je dois donner de l’amour, … Lire la suite
Psoriasis : des solutions naturelles existent
Le psoriasis est une maladie de « peau prison » qui enferme dans la honte, le mal-être et la dépression. Cette maladie psychosomatique est causée par des antécédents familiaux. La desquamation renvoie à une atteinte de la barrière protectrice de notre être, … Lire la suite
Des micro-puces dans des médicaments
Micro-puce, définition selon Wikipédia » La micro puce ou puce électronique se présente sous la forme d’un petit cylindre d’environ 1 mm de diamètre pour 3 à 4 mm de long environ. Elle contient un code unique. Elle sert à … Lire la suite
Hémorroïdes : plantes ou nanos ?
Les hémorroïdes sont dues à une dilatation et une inflammation des veines de l’anus et du rectum. Elles peuvent être internes, externes ou mixtes. Afin de s’assurer que le risque encouru n’est pas plus important (cancer du côlon, du rectum,…), … Lire la suite
Surgélation et congélation : avantages et risques
Surgélation L’aliment est refroidi à – 35° par divers procédés industriels pendant une durée variant de quelques minutes à une heure. Il peut être conservé longtemps dans un congélateur ordinaire (Fruits, légumes et sorbets : 30 mois). C’est la technique … Lire la suite
Liste des additifs alimentaires
Nom Couleur Toxicité E100 Curcumines, Jaune de curcumine Modérément toxique E101 Riboflavines, Riboflavine 5′-phosphate, Vitamine B2 Modérément toxique E102 Tartrazine Très toxique E104 Jaune de quinoléine, Jaune de quinoline Très toxique E105 Jaune solide Très toxique E107 Jaune 2G … Lire la suite
Fonctionnement des nanos naturelles (imogolites et allophanes)
Lorsqu’elles sont présentes à l’état naturel, les nanoparticules sont appelées particules ultra-fines. Bien que leur diamètre soit d’environ un 5000e du diamètre d’un cheveu humain, la majorité des atomes qui les constituent étant en surface, elles présentent des surfaces d’échanges … Lire la suite
Des nanos dans la nature
Les nanoparticules sont présentes à l’état naturel dans l’air, l’eau, le sol, les sédiments où elles jouent un rôle important du fait de leur réactivité chimique. Elles échappent souvent à la détection mais sont en présence constante dans l’air, où … Lire la suite
Métaux lourds : liste de plantes permettant de les neutraliser
Cette liste n’est pas figée. Elle est destinée à évoluer et à s’agrandir à chacune de mes (de nos ?) trouvailles. Bien évidemment, tous les produits dont je parle ici sont choisis d’origine biologique, ou naturelle, ou venant de petits … Lire la suite
Se débarrasser des métaux lourds… Méthode
Même si nous demeurons extrêmement prudents quant à notre utilisation de produits contenant des nanoparticules, ils sont présents dans notre quotidien et nous ne pouvons pas tous les éviter. D’autant que certaines nanoparticules ne sont pas manufacturées mais « naturelles » (présentes … Lire la suite
Nanoparticules : risques prouvés
Même si les impacts sur notre santé ne sont pas encore bien connus (ou pour le moins avoués…), dans son rapport intitulé « Evaluation des risques liés aux nanomatériaux » publié en mai 2014, l’Anses a mis à jour les résultats de … Lire la suite
Nanoparticules : précautions d’utilisation
Les nanoparticules sont des éléments extrêmement petits. Une nanoparticule est comprise entre 1 et 100 nanomètres, sachant que 1 nanomètre est 1000 millions de fois plus petit que le mètre. Elles traversent sans aucune difficulté toutes les barrières naturelles de … Lire la suite
Aspartame : le goût qui tue
Aspartame, AminoSweet et NutraSweet contiennent de l’acide aspartique, classé Excitotoxine. Sur les produits alimentaires, l’aspartame est étiqueté E951. On le trouve dans l’alimentation (bonbons, produits light – biscuits, sodas, chocolat,…), dans certains médicaments,… et sur les armes de guerre chimique … Lire la suite
Nanoparticules : le scandale sanitaire du XXIème siècle
VéroV : Bonjour, Monsieur Sitbon. Je vous remercie de m’accorder de votre temps pour répondre à mes questions. Philippe Sitbon : Bonjour, Madame. VéroV : Vous êtes le directeur de la publication du site NanoSanté . Comment le mouvement … Lire la suite
Les bienfaits de l’ail
Les bienfaits de l’ail Infection par Helicobacter pylori Infection à Candida Muguet (prolifération fongique dans la cavité buccale) Aflatoxiose associée aux mycotoxines Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline Infection à Klebsiella Infection par le VIH 1 Infection à Vibrio Pseudomonas … Lire la suite
La sylvothérapie
La sylvothérapie est l’art de se soigner avec les arbres, une pratique venue du Japon. Les arbres sont connectés en permanence à l’énergie tellurique captée par leurs racines et à l’énergie cosmique par leurs branches, tout comme nous, êtres humains, … Lire la suite
Shampoing déstressant en salon
Mon coiffeur a des mains magiques… 🙂 Il a une technique pour faire le shampoing dont le résultat est bluffant ! VéroV : Bonjour Edouard. Alors, dites-moi, depuis combien de temps exercez-vous la coiffure et surtout depuis combien de temps … Lire la suite
Pilule abortive en libre accès aux adolescentes
17 janvier 1975 – Loi Veil : L’Assemblée Nationale légalise l’avortement en France. 4 juillet 2001 – nouvelles mesures applicables à la loi Veil : Permettent aux mineures non émancipées de se faire avorter sans l’accord de leurs parents, ni … Lire la suite
Tchernobyl : irradiations et cancers sans frontière
VéroV : Bonjour Madame L’Hoir. Je vous remercie de m’accorder de votre temps pour répondre à mes questions. Le 26 avril, cela fera 30 ans… Je sais que vous êtes très prise par l’anniversaire de l’accident de la centrale nucléaire … Lire la suite
Thyroïde : des solutions naturelles existent
Je ne vous parlerai ici ni du Lévothyrox (effets secondaires rapportés par les patients concernés : douleurs des membres, arthrite, douleurs rhumatismales, gain de poids, dépression, fatigue, constipation, difficultés à procréer, angine de poitrine… Pardon, c’est vrai qu’officiellement il n’y … Lire la suite
Gérer la colère
Il y a des jours où je mettrais bien le pavillon de la Lumière en berne pour pouvoir hisser bien haut celui de la colère… rire Sauf qu’en tant que Travailleur de la Lumière, je culpabilise vite à ce jeu-là… … Lire la suite
Vésicule biliaire : trucs et astuces
Inflammation de la vésicule biliaire Eplucher 2 pommes, en retirer le pépins, couper en morceaux et chauffer avec de l’eau. Dès que le mélange réduit (pomme molle), ajouter le jus d’1/2 citron et 3 g cannelle en bâton. Quand le … Lire la suite
Conseils diététiques pour une bonne santé
Repas Mangez des noix, noisettes, amandes, chaque matin au petit-déjeuner, accompagnées d’un kiwi ou d’une pomme Commencez chaque repas de midi par une crudité Consommez une céréale bio complète chaque midi (riz complet, sarrasin, quinoa, millet, maïs, épeautre) Mangez un … Lire la suite
Précautions avec les huiles essentielles
Précautions générales Les huiles essentielles doivent être diluées avant une application cutanée (base neutre, gel douche, shampoing, huile végétale,…). Quelques unes seulement peuvent être utilisées pures à condition de respecter le dosage (une très faible quantité de 1 ou 2 … Lire la suite
Dénouer les trapèzes et le haut du dos
Petit exercice de respiration destiné à vous aider à dénouer les trapèzes et tout le haut du dos à refaire plusieurs fois de suite. Inspire Bras tendus le long du corps Serrer les poings en remontant les épaules au … Lire la suite
Sommeil et récupération – exercice
Un bon sommeil et une bonne récupération se construisent tout au long de la journée. On commence cet exercice le matin, au réveil, de manière à démarrer sa journée de manière douce. Se mettre debout, les yeux fermés, les pieds … Lire la suite
Maladie de Lyme (borréliose) : une épidémie mondiale
De la lecture d’un article paru dans Alternative Santé, le 25 février 2014, de Dominique Vialard, il ressort que : la maladie de Lyme est une épidémie mondiale minimisée par les pouvoirs publics et maintenue sous silence, les tests proposés … Lire la suite
Respiration pour la concentration
Cet exercice de respiration est destiné à vous aider à travailler votre concentration. Il se fait debout, les pieds légèrement écartés et bien parallèles pour une meilleure stabilité, les bras le long du corps. J’inspire par le nez. Je bloque … Lire la suite
Les bienfaits du cumin officinal
Le cumin officinal… Détoxifie le foie Favorise la perte de graisse corporelle Réduit la rétention d’eau Protège : le foie les reins l’estomac le système digestif Est aphrodisiaque Est antidiabétique Est anticancéreux Renforce le système immunitaire Atténue le mal des … Lire la suite
Eveiller les 5 sens
Eveiller ses 5 sens commence toujours par une respiration en conscience. Je respire profondément et lentement, en conscience… Je sens quelles parties de mon corps bougent pendant la respiration… à l’inspire… à l’expire. Je ferme mes paupières. Je prends le … Lire la suite
Les bienfaits de la cannelle
La cannelle fait partie des plantes majeures. Elle intervient entre autre… anti-inflammatoire antioxydante anti-bactérienne antivirale soulage les infections ORL les abcès les douleurs dentaires la gale, la teigne la prévention des tumeurs la maladie de Crohn la destruction des parasites … Lire la suite
Contre-indications en phytothérapie
Les contre-indications en phytothérapie sont liées à : Age Enfant de moins de 12 ans, ne pas utiliser les plantes aromatiques (risque d’épilepsie) Enfant de moins de 6 ans, ne pas utiliser les plantes immunostimulantes (échinacée, nigelle, cyprès, sureau, … Lire la suite
Les bienfaits du citron jaune
Modes d’action Antibiotique Antiseptique Antiviral Antioxydant Immunostimulant Alcalinisant Cicatrisant Anti-inflammatoire Bienfaits Stimule le système immunitaire Rhume, sinusite Grippe Angine, maux de gorge, laryngite, pharyngite Toux, infections broncho-pulmonaires Otites, infections ORL Maux de tête Refroidissement Arrêter les hémorragies Réguler la … Lire la suite
Les bienfaits du chlorure de magnésium
Le chlorure de magnésium est un minéral extrait d’anciennes mines de sel. Bienfaits Pharyngite, enrouement, rhume, angine, grippe, bronchite, broncho-pneumonie, emphysème, Maladies infantiles (coqueluche, rougeole, rubéole, oreillons, scarlatine…), Intoxications alimentaires, gastro-entérite, Fièvre puerpérale, Ostéomyélite, Maladies d’origine allergique (rhume des foins, … Lire la suite
Passage à l’heure d’été
Dans la nuit de samedi à dimanche, nous passons à l’heure d’été… Nous allons avancer montres et réveils d’une heure. Sur votre santé, ce dérèglement du rythme de sommeil va se traduire par : Des troubles digestifs, Des troubles … Lire la suite
Les bienfaits de la noix
Composition Glucides, protides, lipides, fibres Minéraux (phosphore, calcium, magnésium, soufre, sodium, fer, cuivre, zinc) Vitamines (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E) Bienfaits de la noix Favorise la baisse du taux de cholestérol, tout en augmentant le taux … Lire la suite
Les bienfaits du xylitol
Le xylitol est le sucre extrait de l’écorce de bouleau. Il est originaire de Finlande et possède le même pouvoir sucrant que le saccharose en étant deux fois moins calorique (2,4 kcal/g contre 4 kcal/g). On peut l’utiliser en cuisine, … Lire la suite
Les bienfaits du tégument de psyllium blond
Bienfaits Facilite la digestion Prébiotique qui favorise le développement des bactéries amies de notre flore intestinale Facilite le transit intestinal Nettoie le côlon en douceur Protège le côlon Permet l’évacuation des métaux lourds présents dans le côlon (notamment après une … Lire la suite
Les bienfaits de la framboise
Composition fibres protéines minéraux : cuivre, fer, manganèse, magnésium, calcium, potassium sucres vitamine A, B1, B2, B3 , B5, B6, B9, C, E, P acides organiques (21g/100g) Bienfaits de la framboise action aphrodisiaque action apéritive action laxative action sudorifique … Lire la suite
Le fluorure de sodium (ou fluor)
Selon le Docteur Wallace Durbin – Le fluorure de sodium est un produit artificiel d’une très grande toxicité. C’est une substance que l’organisme ne peut éliminer totalement. Petit à petit, le poison s’accumule dans l’organisme. Les travaux des Docteurs Berry … Lire la suite
Les bienfaits de la banane
Composition protéines, glucides, lipides, fibres alimentaires antioxydants : dopamine et vitamine C antioxydant : leucocyanidine (banane plantain non mûre) bêta-carotènes et alpha-carotènes amidon résistant (banane non mûre) vitamines : B6, B9, C minéraux : manganèse, cuivre, magnésium, potassium Bienfaits Riche … Lire la suite
Les bienfaits de la datte
Composition Minéraux : potassium (davantage encore que dans la banane), magnésium, phosphore, sélénium, calcium, sodium, (et en quantités moindres : zinc, cuivre, manganèse, fer) Vitamines : A, B1, B2, B3, B5, B6, K, J, (et en quantités moindres : C … Lire la suite
Les bienfaits du Miam-Ô-Fruit
Le Miam-Ô-Fruit de France Guillain Ce repas cru peut se consommer le matin, le midi ou le soir en plat unique. Il convient de mastiquer longuement de petites bouchées (Manger en conscience prend tout son sens… sourire) et de bien … Lire la suite
Les bienfaits de la châtaigne
Composition acides gras essentiels (les omégas 3 et 6) – protéines végétales – fibres – glucides (saccharose et amidon) minéraux : potassium (484 mg pour 100 g), magnésium, calcium, fer, phosphore oligo-éléments : manganèse, cuivre, zinc, sélénium, iode vitamines : … Lire la suite
Les bienfaits de la betterave rouge
Composition Protéines, glucides, fibres alimentaires, lipides bétalaïnes composés phénoliques (dont les flavonoïdes) lutéine et zéaxanthine (dans les feuilles crues ou cuites) vitamines A, B, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 minéraux (magnésium, phosphore , potassium, … Lire la suite
La respiration abdominale
La respiration abdominale ou respiration « primitive » correspond à la façon de respirer des nouveau-nés, des jeunes enfants et des animaux. Ce mode respiratoire exerce un massage du plexus solaire. Cela active le système nerveux parasympathique (et agit à l’encontre du … Lire la suite
Les bienfaits du gingembre
J’en utilise régulièrement dans mes recettes (Articles – Recettes)… mais qui est-il ? Composition manganèse, phosphore, magnésium, calcium, sodium, fer vitamines B1, B2, B3, C (si c’est du gingembre frais) amidon, lipides, protéines, glucides Bienfaits antibactérien antiviral refroidissement … Lire la suite
Les bienfaits des graines de courges
Les graines de courges sont riches en : acides gras insaturés, protéines, minéraux (zinc, fer, magnésium, phosphore, cuivre, potassium, calcium), vitamines A, B1 et B2. Elles sont bénéfiques pour : le système urinaire, la prostate, la fatigue, les vers intestinaux … Lire la suite
Les différents modes de cuisson
La diététique s’est généralisée ces dernières années, notamment grâce à internet. Chacun sait l’importance des éléments vitaux présents dans les aliments que nous mangeons… Vitamines, oligo-éléments, sels minéraux, fleurissent en compléments alimentaires sous toutes formes, que nous consommons pour prévenir … Lire la suite
Les bienfaits du curcuma
Comme vous pouvez le voir dans mes recettes, j’utilise beaucoup la racine de curcuma… pour son goût, pour ses propriétés aussi. Propriétés Favorise la santé cardio-vasculaire Elimine les plaques qui s’accumulent dans les artères Protection de la peau (antioxydants et … Lire la suite
Les bienfaits du potimarron
Composition Teneur en vitamines A, B, C, D E Nombreux oligo-éléments en forte concentration (phosphore, calcium, magnésium, fer, potassium, sodium, silicium) Acides aminés essentiels Acides gras insaturés Amidons Sucres naturels Carotène – pro-vitamine A (deux fois plus que dans les … Lire la suite
Les bienfaits de l’avocat
Composition Protéines (25 %) Antibiotiques naturels Acides gras mono insaturés Vitamines (A – C – D – E – Acide folique) Minéraux (magnésium – phosphore – potassium – manganèse – zinc – fer – sodium) Lécithine Stérols végétaux Sérotonine (la … Lire la suite
Les bienfaits de la noix de cajou
Nous devrions manger des noix de cajou au moins une fois par semaine… Voici pourquoi… Elle prévient le cancer, notamment celui du côlon. Elle est un puissant antidépresseur (deux poignées de noix de cajou équivalent une dose prescrite d’antidépresseur, sans … Lire la suite
ALIMENTS : 5 BONNES ASSOCIATIONS
Voici quelques associations d’aliments qui permettent d’en décupler les effets bénéfiques pour notre organisme. Ce serait dommage de passer à côté… CURCUMA+POIVRE – Turmeric+black pepper Un pouvoir antioxydant décuplé. En associant le curcuma avec du poivre noir, on accroit … Lire la suite
Soulager une migraine
Du simple mal de tête à la migraine sourde et lancinante qui commence en tête d’épingle et que vous sentez monter… 10% des personnes sont affectées par la migraine. A l’origine d’une migraine bien souvent un état de stress, la … Lire la suite
La Naturopathie
La naturopathie trouve ses fondements dans la Grèce antique. Elle privilégie la stimulation des capacités naturelles d’autoguérison du corps et s’attache en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à supprimer des symptômes. Obéissant au « corpus hippocratique », … Lire la suite