Les bienfaits du gingembre

J’en utilise régulièrement dans mes recettes (Articles – Recettes)… mais qui est-il ?

 

Composition

  • manganèse, phosphore, magnésium, calcium, sodium, fer
  • vitamines B1, B2, B3, C (si c’est du gingembre frais)
  • amidon, lipides, protéines, glucides

 

Bienfaits

  • antibactérien
  • antiviral
  • refroidissement (réchauffe le corps)
  • otite, grippe, rhume
  • renforce le système immunitaire
  • allergies, asthme, poumons
  • fébrifuge
  • migraines
  • prévient les cancers du côlon, de l’intestin, de l’ovaire (études en cours)
  • protège l’organisme de la pollution
  • protège le foie
  • anti-inflammatoire
  • force, énergie, vitalité
  • convalescence, asthénie
  • manque de motivation, d’énergie pour avancer
  • aphrodisiaque
  • protège l’organisme, en assure le bon fonctionnement
  • stimule l’appétit
  • favorise la digestion
  • douleurs intestinales, gaz, ballonnements
  • favorise le transit
  • vomissements, nausées, mal des transport
  • nausées de la femme enceinte
  • nausées liées aux chimiothérapies
  • diminue le mauvais cholestérol
  • anti-inflammatoire des intestins
  • ulcères gastro-duodénaux
  • douleurs musculaires et articulaires
  • arthrite, arthrose, rhumatismes
  • blessure, fracture, entorse
  • oedème
  • tendinite
  • mal de dos, sciatique

 

Le petit plus

Le gingembre est à associer au curcuma.

 

Contre-indications

Le gingembre est une plante sécuritaire sans véritable effet secondaire ou contre-indication.

L’OMS le recommande aux femmes enceintes et aux personnes atteintes du VIH.

Demandez l’avis de votre médecin en cas d’obstruction des voies biliaires ou si vous utilisez des médicaments diminuant le rôle du système immunitaire (greffe d’organe).

 

VéroV

 

Mise en garde : Un avis médical est indispensable avant l’application d’un traitement naturel. Seul votre médecin connait vos antécédents médicaux et les interactions que certaines plantes pourraient avoir avec votre traitement. De plus, je ne saurai être tenu responsable d’une mauvaise utilisation des plantes ou produits que j’aurais conseillés.
Les bienfaits du gingembre

Graines de courges déshydratées

Les bienfaits du gingembre

Le jus de gingembre

article suivant

Faire un commentaire