Category: Recettes

Plantes sauvages comestibles

Plantes sauvages comestibles

Quelques conseils Ne mangez que les plantes et fleurs que vous êtes parfaitement capable d’identifier (comme les champignons, elles peuvent être mortelles) Mangez les fleurs de votre jardin, sans pesticides, ni produits chimiques Ne les cueillez jamais en bords de…

Recettes de produits d’entretien

Recettes de produits d’entretien

Le plus  C’est fait maison. On sait ce qu’il y a dedans (et surtout ce qu’il n’y a pas). Ca coûte trois fois rien. On recycle.   Liquide vaisselle 500 ml d’eau bien chaude 50 g de savon de Marseille…

Recettes naturelles et bio pour le corps

Recettes naturelles et bio pour le corps

Dentifrice 1 cuillère à soupe d’huile de coco 1 cuillère à thé de bicarbonate 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée 1 cuillère à café d’eau filtrée Bien mélanger En cas d’abcès dentaire Remplacer les 3 gouttes d’huile essentielle de…

Riz à l’indienne

Riz à l’indienne

Ingrédients 1 bol de haricots rouges cuits 2 verres de riz complet 1 oignon émincé 1 racine de curcuma râpée 1 cuillère à café de curcuma 1,5 cuillère à café de curry poivre noir 1 pincée de gros sel 7…

Yaourt au psyllium (sans produit laitier)

Yaourt au psyllium (sans produit laitier)

Ingrédients 1 tasse (mug) de lait d’amande 2 tasses d’eau filtrée 1 tasse de fraises gariguette 4 cuillères à soupe de tégument de psyllium blond 4 cuillères à soupe de sirop d’agave 1/2 cuillère (à 1 cuillère) à thé de…

Smoothie à la banane

Smoothie à la banane

Ingrédients 1 banane mûre 1/4 cuillère à café (1 g) de gingembre en poudre 1 cuillère à café d’huile de coco 1 cuillère à café d’huile de lin 25 cl de lait d’amande   Préparation Eplucher et couper la banane…