La quiche aux orties

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Les quantités sont données à titre purement indicatif et correspondent à une quiche pour 6/8 personnes (J’utilise le moule à tarte « roue de charrette » de ma grand-mère… rire). Tous les ingrédients utilisés sont bio. Ingrédients : 1 bocal d’orties (contenance … Lire la suite­­

Les conserves d’orties

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Vous connaissez à présent tous les bienfaits de l’ortie… Cela tombe bien, la saison commence tout juste… sourire L’ortie se cueille loin des endroits pollués, des cultures (à cause des engrais et des pesticides) et des routes. Les outils indispensables … Lire la suite­­

ALIMENTS : 5 BONNES ASSOCIATIONS

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Voici quelques associations d’aliments qui permettent d’en décupler les effets bénéfiques pour notre organisme. Ce serait dommage de passer à côté…   CURCUMA+POIVRE – Turmeric+black pepper Un pouvoir antioxydant décuplé. En associant le curcuma avec du poivre noir, on accroit … Lire la suite­­

Soulager une migraine

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Du simple mal de tête à la migraine sourde et lancinante qui commence en tête d’épingle et que vous sentez monter… 10% des personnes sont affectées par la migraine. A l’origine d’une migraine bien souvent un état de stress, la … Lire la suite­­